Vill Liebhaber vun alkoholescht Gedrénks sinn zouversiichtlech datt wann se a Moderatioun drénken, et kee besonnesche Schued fir de Kierper gëtt. Fir all Gesondheetsrisiken gerecht ze bewäerten,Wëssenschaftler hunn vill Studien gemaach, an deenen dës ganz "Moossnam" bestëmmt gouf. Am Artikel wäerte mir Iech am Detail soen ob et harmlos Dosen Alkohol gëtt, maximal an déidlech Dosen, a wéi eng Risiken lafen Leit, déi regelméisseg Alkoholhalteg Produkter huelen.
Deeglech a maximal zulässlech "Portioun" vun Ethanol fir Mënschen
Tatsächlech gëtt et keng sécher Dosis Alkohol. Ethylalkohol an all Quantitéit gëtt als e staarkt Gëft ugesinn. De Kierper kann net richteg funktionnéieren, wann d'intern Systemer dem gëftege Effekt vun Acetaldehyd ausgesat sinn, déi als Resultat vum Ofbau vun Ethanol mat der Participatioun vun Leberenzyme geformt ginn.
Wéi och ëmmer, de Gesondheetsministère huet Informatiounen iwwer déi maximal zulässlech Quantitéit un Alkohol (Duerchschnëttswäerter) verëffentlecht, déi kee seriöse Schued fir d'Gesondheet verursaachen.
Tagesrate:
- Béier an aner niddereg-alkohol Gedrénks mat enger Stäerkt vun net méi wéi 5% - 250 ml;
- Schampes, Wäin 11-13% - 100 ml;
- Produkter mat 17-20% vun der Aart vu Vermouth a staarke Wäiner - 75 ml;
- staark Alkohol 40 Grad, Wodka, Cognac - 30 ml.
Déi gegebene Volumen sollten net all Dag geholl ginn. Laut Experten, ass et méi sécher considéréiert Alkohol am maximal zulässlech Betrag ze drénken bis zu 2-3 Mol pro Woch, net méi dacks.
Am Allgemengen, hänkt alles vun den individuellen Charakteristiken vum Organismus of. Fir méi präzis ze sinn, soll d'Berechnung vun enger harmloser Doséierung individuell fir all Drénken duerchgefouert ginn, ënner Beuechtung vum Alter, Héicht, Gewiicht, kierperlechen Zoustand, chronesche Krankheeten, etc.
Wat sinn d'Gefore vun harmlosen Alkohol all Dag geholl?
Britesch Fuerscher hunn festgestallt wéi wäit Ethanol d'Gehir an d'Nervensystem beaflosst, och wann et a klenge, akzeptable "Portiounen" verbraucht gëtt.
schiedlechen Afloss:
- penetréiert déif an d'Zellen an huet e zerstéierende Effekt op hinnen;
- zerstéiert Neuronen;
- stimuléiert d'Synthese vum Hormon Dopamin a Gamma-Aminobutyrsäure, déi duerch euphoresch Sensatiounen manifestéiert gëtt, e Gefill vu Freed an Entspanung;
- Gehir Strukture ginn graduell zerstéiert, de Fonctionnement vum Zentralnervensystem gëtt gestéiert, a verschidde pathologesch Bedéngungen entwéckelen.
Wann Dir all Dag drénkt, mat der Zäit, erschéngen Probleemer vun enger kognitiv-psycho-emotionalen Natur, Gedankeprozesser verlangsamen, d'Erënnerung an d'Intelligenz verschlechtert. Géint den Hannergrond vun chronescher Vergëftung, schlëmmen Krankheeten vun der Liewer, Nieren, Herz-Kreislauf-System, etc.
Och eng harmlos Dosis Alkohol, déi all Dag geholl gëtt, dréit dozou bäigraduell Entwécklung vun Alkoholabhängegkeet. An dëst ass eng sérieux Diagnos fir all Persoun, déi wëlles e laangt an erfëllend Liewen ze liewen. Den Alkoholismus huet e chroneschen, progressive Kurs a verursaacht vill vun den negativsten Konsequenzen. Zousätzlech dréit et zur rapider Perséinlechkeetsdegradatioun bäi a verkierzt d'Liewensdauer.
Wann Äre Léifsten all Dag Alkohol a klengen Dosen drénkt, garantéiert datt d'Situatioun ënner Kontroll ass, oppassen elo op dëse Problem. An den initialen Etappen ass Alkoholsucht méi einfach ze behandelen. Zousätzlech, andeems se eng schlecht Gewunnecht op eng fristgerecht Manéier lass ginn, kritt eng Persoun all Chancegesond Wuelbefannen erhalen, Verhënnerung vun der Entwécklung vu schwéiere Pathologien, déi duerch länger Intoxikatioun provozéiert ginn.
Limitéiert oder fatal Dosis Ethanol
Jidderee weess datt alkoholescht Gedrénks a grousse Quantitéite verursaache kënnenliewensgeféierlech Komplikatiounenmat engem héije Risiko vum plötzlechen Doud. Wéi och ëmmer, et ass schwéier ze soen a wéi enger Quantitéit Alkohol tatsächlech eng Persoun ëmbrénge kann. An dësem Fall sinn déi verschidden individuell Charakteristiken vum Kierper och vu grousser Wichtegkeet.
Den duerchschnëttleche fatale "Portioun" Alkohol ass 4-12 g Ethylalkohol pro 1 kg Gewiicht. Dat ass, fir en erwuessene Mann mat 80 kg Gewiicht, 2 Fläschen 40% Wodka gläichzäiteg geholl potenziell geféierlech.
Ass et méiglech d'Quantitéit un Alkohol verbraucht ze kontrolléieren?
Am Ufank verwalten vill Leit eng harmlos Norm ze kontrolléieren, awer fréier oder spéider verléieren se d'Kontroll. All Alkohol huet d'Fäegkeet fir Sucht an Toleranz ze verursaachen. A wéi Dir wësst, sinn dës Schëlder kloer Alkoholismus.
Wann Dir net an der Zäit ophält, entstinn déi ongënschtegst Konsequenzen. Leider ass et schwéier fir en Sucht, deen d'Kontroll iwwer d'Drénke verluer huet, eleng eng Entscheedung zugonschte vun der Nüchternheet ze huelen. Hie kann dauernd driwwer nodenken, sech selwer fir Schwächt schëllegen, awer nach en anert Glas erreechen. D'Frequenz vum Gebrauch an d'Quantitéit u Produkter déi geholl ginn, ginn graduell erop.
Dëse Prozess kann op eng Manéier gestoppt ginn -sichen qualifizéiert Hëllefzu Spezialisten an enger Drogenbehandlungsklinik. An stationären Astellungen gëtt komplex Therapie am Kampf géint Alkoholismus a seng Konsequenzen duerchgefouert.
Wéi hëllefen déi, déi d'Kontroll iwwer Drénken verluer hunn
Wann en Alkoholiker net zouginn datt hien krank ass, kritt hien Interventiounssitzungen fir de Problem z'erkennen an him ze motivéieren fir ze erholen. Weider Behandlungstaktik gëtt vum behandelenden Dokter festgeluegt, andeems d'spezifesch medizinesch Geschicht an aner Faktoren berücksichtegt ginn.
Standard Behandlungsprogramm fir Ethanol Sucht:
- Entgiftung- beschleunegt Entfernung vun Toxine mat Drëpsen mat effektiven Medikamenter;
- symptomatesch Kurs- Eliminatioun vu kierperleche Manifestatiounen vum Réckzuchssyndrom;
- restaurativ Therapie, d'Konsequenze vun der chronescher Vergëftung ze bekämpfen, allgemeng Stäerkung vum Immunsystem;
- psychotherapeutesch Methodenzielt op d'Eliminatioun vun der mentaler Uschloss un Alkohol;
- Rehabilitatiounsmoossnamen, Sozial Adaptatioun vun erholende Patienten fir e schmerzlosen Retour an nüchtern Liewen.
Iwwergräifend Drogenbehandlungshëllef gëtt zur Verfügung gestalltënner Konditioune vun garantéiert Anonymitéit. De Patient gëtt net ausgelooss, sou datt hien no der Entladung fäeg ass seng Zukunft ouni Restriktiounen opzebauen. Dëst ass e staarkt Argument fir sech op privat Narkologen ze wenden déi zertifizéiert sinn fir all medezinesch Servicer geliwwert.